新蜂娱乐最新登录网址·“毁容式”怀孕之妊娠纹:妈妈的“勋章”能消除掉吗?

来源: 匿名 2020-01-08 11:24:40

新蜂娱乐最新登录网址·“毁容式”怀孕之妊娠纹:妈妈的“勋章”能消除掉吗?

新蜂娱乐最新登录网址,文|福林妈咪

很多宝妈都觉得自己怀孕会变丑,其实这也是激素的作用,会让一些准妈妈们脸上长斑、皮肤暗沉、粗糙,但是这种现象在生完宝宝之后会慢慢恢复,只是时间长短。但是孕期唯一一个可能会伴随宝妈一辈子的印记,应该就是妊娠纹了。

对于很多爱美的女性来说,孕期悄悄显露出来的妊娠纹,在生完宝宝之后就变成了自卑的根源之一。

小时候就看妈妈腰上腿上有那种发亮的纹路,问妈妈怎么回事儿,妈妈告诉我是因为怀我,但是还不懂,后来自己第一次怀孕时就专门查了查资料,看了一些图片,很多图片都很严重,很恐怖。

我被吓得立马买了一些预防和去除妊娠纹的护肤品,一款是富含维生素e的某大牌护肤油,另一款是富含可可脂的某大牌修复霜,从怀孕初期就开始坚持每天晚上睡前涂抹,老公也会帮我涂,但是,到了31周左右的时候,我的肚皮就开始发痒,每天忍不住地用手去挠,不出两天,肚皮上就出现了紫红色的纹路。

一个星期,腰上也有了……

这是我孕期做的最蠢的一件事,就是相信那些产品真的会阻止我长出妊娠纹……

产后开始学习接触母婴育儿知识后,我查了很多学术报告,也有专门去留意过妊娠纹的消除方式。

不少研究结果显示:橄榄油、可可脂、维生素e等,对预防妊娠纹无明显作用。

这些东西可以对准妈妈的肚皮起到保湿效果,让肚皮更有弹性一些,但如果肚子长得大,它们的作用也是微乎其微的。

有些准妈妈从怀孕初期就开始涂抹这些东西,到了生宝宝时也确实没有长妊娠纹,这并不能说明这些产品管用,可能是准妈妈的基因好,皮肤延展性好,跟那些产品没有太大关系。

如果准妈妈孕期长妊娠纹时肚皮发痒,倒是可以缓解一下痒痒的感觉,如果孕期一定要用,那请准妈妈挑选适合孕妇使用的,至少从心理上会满足一下。

长不长妊娠纹,这跟本身的肤质有很大的关系,虽然我们能做的微乎其微,但准妈妈还是可以尝试降低妊娠纹的发生几率。

合理控制体重增长

对于妊娠纹的生长,很多准妈妈应该了解过,就是因为宝宝日益变大,宝妈的肚皮被撑大,下肢也跟着水肿,皮肤被拉扯,一些皮层就被破坏,从而产生条纹状的纹路。有医学表明这也跟孕期激素水平的变化有关,会导致胶原蛋白减少等等。

所以,要想皮肤不被扯出纹路,准妈妈就要控制自己的身体膨胀,所以可以适当去控制自身的体重增长。

①从饮食方面控制

多吃些五谷杂粮,注意营养均衡。少吃油腻管住嘴,怀孕可不是暴饮暴食的借口哦!

②结合运动

适量运动消耗多余热量,让自己的体重增长不要过快,从一定程度上预防皮肤因变胖拉扯而出现妊娠纹。

准妈妈这样做了,也许并不能完全不长妊娠纹,但也至少努力过。

情况严重的,可以借助医学手段

想要妊娠纹完全消失,可以通过激光手术进行去除,但是费用可能会相对高一些。再有就是可以通过医学美容淡化妊娠纹,但也只是淡化让颜色尽快变浅。

相对较轻的

√按摩保养

产后3个月是消除妊娠纹的最佳时期,每天可以涂抹一些身体乳,对有妊娠纹的部位揉一揉。同时,结合饮食,多吃一些富含维生素b6的食物,含量最好的是白色的肉类,比如肌肉、鱼肉。同时要注意保证充足睡眠哦。

√运动锻炼

出月子之后,慢慢恢复锻炼,由慢走到跑步,循序渐进,这会让妊娠纹慢慢变淡的哦。

妊娠纹早期看上去可能会恐怖一些,但是之后会变成银色、白色,只是时间长短的问题。准妈妈孕期没必要因为这些事焦虑忧愁,医学手段发达,严重的就医美,不严重的,让它自行消退,回来等宝宝懂事了,还能给宝宝炫耀:这是妈妈生你时,获得的“勋章”!

参考资料:英国国民保健服务网站https://www.nhs.uk/conditions/stretch-marks/

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